香育講座開催しました🍃

こんにちは!子育て応援サークルハピネスの松本です!

香りの教育、
『香育を使った心に響くハンドマッサージ』講座を開催しました。













香育と書いて、こういくと読みます^_^

アロマセラピーという言葉、聞いたり体験したりしたことはありますか?

アロマの精油がないとできない!ということではないよってことを教えてもらいました。

この匂い好きだな〜って香りはありますか?
たとえば、みかんの香り、コーヒーの香り、庭に咲いたミントの香りとか、、、。

そういうのも全部アロマになるそうです^_^

講師の野口千恵さんは、自然療法士、ナチュオパシーとして活躍されており、和歌山市内教育委員会の非常勤講師もされていて、授業の中で香育をこどもたちに教えたり、体験してもらっているそうです😊

ハンドマッサージに入る前に、野口さんからのみんなへの質問は、「幼いころ、子どもの頃にお母さんからしてもらって嬉しかったことは何ですか?」

内観といって、自分の中に入って向き合っていく作業をしました。

私たちは、お母さんから生まれてきて、お母さんもまたおばあちゃんから生まれてきて、、、とすべて繋がってます。

思い出で向き合う、香りで向き合うことで、自分でも気づきていないことを癒すことができるそうです🍀

自分がしんどいとき、お子さんや家族が疲れている時、思春期のとき、相手に対して一番いい言葉をかけられるか分からないですよね。
そんなとき、声や目、香りなど五感によるハンドマッサージが有効です😊

ただ向き合って話すのと、五感を使ってケアするのでは、副交感神経を優位にして緊張をとってリラックス効果があります。

背中にはストレスケアポイントがあり、そこをさすってあげるだけでも癒す効果があります💕

『ふれる』ことは、何才からでも始められます0才〜何才まででも!

人を癒す、誰かを大切に思う前には、まず自分自身を大切にして、癒してください‼️

ハンドマッサージをするときに、相手の良いところを3つ褒めながらするとなお良いです😍

自然の中にも香りは溢れています!
お好きな香り探ししてみてリラックスしてください🍀





こんにちは!子育て応援サークルハピネスの松本です!







毎日頑張っているおかあさんへ

楽しいことも多くあるけど、いつになっても不安や悩みがついてまわりますよね。
赤ちゃんの時は赤ちゃんの時で不安や悩みを抱え
これでいいのか?
こんな時どうしたらいいの?
こんなこと誰に相談するの?
成長に合わせ悩みも変わります。



“子育て”というひとつの共通ワードでつながる仲間と
情報を共有できる楽しい時間を過ごせたら✨
ちょっとしたことを、誰かに話すことで解決できたら✨
笑い飛ばせたら✨


子どもの笑顔や幸せを一番に考える母として
スキルアップやお役立ち情報を届けしたい!
お母さんたちが交流できる場のひとつになれば!
そしてお母さんの笑顔は子どもにとって一番の栄養!!
そんな想いから2014.01~ハピネスは生まれました!


毎月暮らしや子育てをテーマにした様々な講座やイベントを
開催しています。
どなたでもご参加いただけますので、気になる講座がありましたら
ぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね✨
生命保険代理店ですが、保険の売り込みはありませんので、
安心して楽しみにご参加ください。







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