癒しヨガ♪

 

こんにちは。スタッフの森です。

今日は朝から中村 恵子先生にお店に来ていただきヨガ教室を

行いました。月1回ですが少しずつ体が柔らかくなっているような

気がします 。肩こり解消とダイエットのために始めたヨガですが

それだけではなく恵子先生のやわらかい声と雰囲気にいつも癒されます。

これからも続けていきたいなあと思っています。

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