子どもの寝かしつけの悩みありませんか?

こんにちは!子育て応援サークルハピネスの松本です!

子育て中のお母さん、お父さん、いつもお疲れ様です!

お子さんの寝かしつけで苦労されていませんか?










私も息子が小さい頃、
寝かしつけや、寝た後に何度も起きてくることが
しんどくなったことがあります。

なんで?
なんで?
なんで?

が大きくなって悩んで
よく図書館に行って、
睡眠に関するほんを読み漁ってました(笑)📚

先日のハピネスで、あるお母さんとお話しているとき
保育園に行っている2才のお子さんを夜寝かしつけるのが
大変なんです。と話してくれました。



これまで短くて1時間、
長いときは2時間もかかって
ご主人と交互で寝かしつけをしてみたり
家族全員で寝てみる
おばけがくるよ~っと言ってみたりなど
色々試されて工夫されていたそうです。



私の経験をお話させていただきました。
寝る前の30分をイチャイチャタイムとし
お布団で遊ぶ・絵本を読む・
ベビーマッサージをして深い呼吸になるように
もっていったよ~って話していました。

すると3日後、予期せぬ嬉しいラインが入りました












いつもうまく行くかどうか分かりませんが、
お困りの方がいらっしゃいましたら、
お試しください🍀

ここでポイントなのが、
他のことを考えないこと!!

「あ~洗濯物回さないと」
「録画したビデオ見たいな~」
「アイス食べたいな~」

とか違うことを考えながら遊んでいると
子どもはすぐに察知します(笑)

中々寝てくれません。

一緒に寝るよ~💖
だから安心して寝てね~💖

って気持ちで寝かしつけをするように心掛けました。

なので、寝落ちするまたは
こっちの方が先に寝てしまうということは
しょっちゅうでしたけどね💦

お母さん業も体力勝負!
そんな時は潔く寝てしまうことを
おすすめします(^^♪


こんにちは!子育て応援サークルハピネスの松本です!







毎日頑張っているおかあさんへ

楽しいことも多くあるけど、いつになっても不安や悩みがついてまわりますよね。
赤ちゃんの時は赤ちゃんの時で不安や悩みを抱え
これでいいのか?
こんな時どうしたらいいの?
こんなこと誰に相談するの?
成長に合わせ悩みも変わります。



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